June 24th, 2019

Лучшие упражнения для пресса

Ученые выяснили, какие из упражнений на пресс являются самыми эффективными. Для теста они подключили специалистов из лаборатории биомеханики университета Сан-Диего. В сухом остатке в списке победителей было ровно 4 упражнения, которые по результатам тестирования показали наилучшую эффективность, и позволяют максимально быстро добиться результата. Лучшие упражнения для пресса

Collapse )



Потрясающие места, которые почти никто не видел

Туристы уже успели обойти большую часть планеты — так, по крайней мере, кажется нам со стороны. Заброшенные города, пустыни, пирамиды, где кипела жизнь и отправлялись странные религиозные ритуалы — все это есть на десятках тысяч фотографий, заботливо размещенных на каминных полках и стенах квартир. Путешествия утрачивают свою прелесть именно потому, что становятся растиражированным способом отдыха — ведь всем нам хочется чего-то индивидуального, чего-то особенного. Специально для подобных эстетов дальнего плавания, любителей всего необычного и свежего, мы собрали десяток мест изумительной красоты, которые еще мало кто видел вживую.

Потрясающие места, которые почти никто не видел

Collapse )

Если вам понравился пост, пожалуйста, поделитесь ими со своими друзьями! :)